Ako vas ovih dana više od svega veseli zalogaj za zalogajem te učestali obroci za stolom, ispred televizora ili u omiljenom naslonjaču, ne osjećajte grižnju savjest. Svatko zaslužuje gurmansko guštanje, pogotovo u krugu najdražih i najbližih.
Kako bi se čim prije vratili u normalu, predlažemo vam čašu osvježavajućeg napitka koji će vas probuditi tijelo i probavu.
Uz obilje vitamina C koji je proslavio jednu od omiljenih zimskih voćki, naranču odlikuju brojna druga blagotvorna svojstva.
Budući da božićna trpeza najčešće bogata kaloričnim i masnim namirnicama koje je teško probaviti i, prije svega misli na užitak našeg nepca, predlažemo vam dva čarobna i ukusna napitka od naranče uz koje će skupljene kalorije polako izaći, trbuh se ispuhati, a probava proraditi.
Detox narančin sok s limunom i medom
– 4 iscijeđene naranče
– 1 čajna kašikica limunovog soka
– 1 čajna kašikica meda
Detox narančin frape
– 2 iscijeđene naranče
– 2 dcl jogurta
– 1 banana
– 1 čajna kašikica limunovog soka
– 1 čajna kašikica meda
– Sok možete popiti ujitro na tašte te između obroka, dok frape može biti izvrsna zamjena za međuobrok ili večeru.
AS info
